Главная > Заболевания > Профилактика боли коленного сустава

Профилактика боли коленного сустава

Профилактика заболеваний коленных суставов позволяет сохранить их здоровье на более длительное время, избежать осложнений и возможных потерь. Именно на коленные суставы приходится самая большая нагрузка, именно они изнашиваются сильнее и быстрее. Почти половина взрослых людей регулярно жалуется на боли в коленных суставах, причины которых могут быть различны.

Болезни коленного сустава

— Бурсит,

— Синовит,

— Артроз,

— Артрит.

Причины заболеваний колена:

— Травмы,

— Непосильные для суставов нагрузки,

— Лишний вес,

— Нарушение обмена веществ,

— Неправильное питание,

— Малоподвижный образ жизни,

— Инфекционные заболевания,

— Системные заболевания.

Профилактика:

— Соблюдение правил безопасности, чтобы избежать травмы колена,

— Активный образ жизни с посильными адекватными физическими нагрузками,

— Поддержание оптимального веса тела,

— Полноценное питание, соблюдение питьевого режима,

— Своевременное лечение любых инфекций,

— Своевременное полное лечение первых признаков заболевания суставов.

Лечение

— Массаж,

— Кинезиторация;

— Озонотерапия, при которой озон вводится в виде уколов. Терапия с озоном демонстрирует высокие результаты.

— ЛФК;

— Диетотерапия;

— Медикаментозное лечение;

— Оперативное лечение.

Отметим, что наибольшая эффективность достигается, если терапия проводиться комплексно. Наши специалисты разработают индивидуальную программу реабилитации и профилактики заболеваний коленного сустава.