Главная > Заболевания > Стресс и его последствия

Стресс и его последствия

Программа восстановления, адаптации и развития личности после перенесенного стресса.

Ни для кого не будет секретом, что насыщенная событиями и эмоциями жизнь подвергает нервную систему человека большим нагрузкам. Иногда эти нагрузки становятся запредельными и организм начинает испытывать стресс.

Стресс – это ответная реакция организма на перенапряжение, эмоции (даже положительные), монотонность. В психологическом аспекте стресс возникает,когда человек испытывает недостаток информации в новой, для него ситуации. Неслучайно стрессом организм отвечает на кризис. Кризис – это состояние, когда имеющиеся способы решения проблем не работают в новых условиях. А еще кризис – это новые возможности. Но для того чтобы ими воспользоваться нужно привести состояние организма, особенно нервную систему в состояние гармонии – спокойной уверенности.

Принято считать, что все стрессы возникают по двум типам причин.

Внешние: смена обстановки (переезд), травмирующая ситуация (ссора, развод измена, потеря близкого и пр.), изменение экономической ситуации и т.д.

Внутренние или иначе вызванные отношение к себе. Уникальность программы «Антистресс+» является то, что она обладает рядом особенностей.

Первая особенность – это программа без лекарств.

Вторая особенность – она непродолжительна по времени, поэтому в течение недели возможно полное восстановление даже после сильного потрясения.

Третья особенность – программа построена по принципу воздействия на основные пусковые причины стресса (особенности личности, мышления, отношения). Поэтому результатом является не только спокойствие и уверенность, но и решение многих других жизненных проблем и вопросов.

Основные задачи программы:

1. Восстановление: психики, всего организма.

2. Адаптация: приспособление к новым условиям.

3. Развитие в новых условиях, совершенствование системы отношений, новых форм мышления.

Главные результаты прохождения программы:

— Возвращение работоспособности.По мере устранения стрессовых факторов и формирования защитных механизмов, восстанавливается способность к критической оценке ситуации, адекватным решениям. Нормализуются психофизиологические показатели (давление, пульс, электрическая активность мозга и пр.)

— Прилив энергии и сил.Организм восстанавливает способность к рациональному расходованию энергии. Это проявляется в ощущении бодрости, прилива сил.

— Уверенность и спокойствие.Уходит тревога и беспокойство. Восстанавливается сон.

— Креативность.Мозг разгружается. Перестает «гонять мысли». Освобождаются его ресурсы для решения творческих задач.

— Сексуальность и обаяние.Снижение содержания в крови гормонов стресса, которые подавляют половую функцию, открывает путь для медиаторов сексуальности. Это дает дополнительную уверенность и повышает сексуальность.

— Работа со стрессом и его последствиями достаточно благодарна. Чем раньше человек обращается, тем меньше риска развития невроза и тем более перехода его в хроническое состояние.

Так же мы работаем с проблемами:

— Проблемы семьи и отношений

— Сексуальные расстройства

— Развитие личности и эффективности

— Зависимости и их причины